Strukturelle Integration
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Strukturelle Integration
Eine Sitzung dauert 75 Minuten und kostet xx.-
Zu der Arbeit an sich:
Strukturelle Integration ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Kosten für komplementärtherapeutische Angebote werden zu einem Teil von Zusatzversicherungen für Alternativmedizin gedeckt. Allerdings unterscheiden sich Versicherungen darin, welche konkreten Angebote sie übernehmen.
Komplementärtherapeutische Methoden – so auch Strukturelle Integration – zeichnen sich dadurch aus, dass prozessorientiert gearbeitet wird. Mit anderen Worten: Es sind weder Quick-Fix, noch Symptombehandlungen. Um in einem Körper ganzheitlich eine Verbesserung der Spannungsverhältnisse zu schaffen, braucht es Zeit.
Ein klassischer Behandlungszyklus, wie er von der Entwicklerin Ida Rolf konzipiert wurde, umfasst zehn Sitzungen. Jede dieser zehn Sitzungen hat ein spezifisches ein Thema und Ziel. Neben den übergeordneten Themen setzen wir individuelle Schwerpunkte. Jeder Körper ist einzigartig und somit sind es auch die Details der Zehnerserie.
Wichtig zu betonen ist, dass ausser Zeit auch Kooperation eine massgebliche Rolle spielt. Strukturelle Integration ist in dem Sinn keine Therapie, sondern Bildung. Je mehr Interesse du hast, deinen Körper zu erforschen, desto erfolgreicher wird die Zehnerserie sein. Während den Sessions wirst du Selbstwahrnehmung und kleine Bewegungen üben.
Gegen Ende der Serie suchen wir gemeinsam nach Bewegungen aus deinem Alltag, in denen du die erzielten Veränderungen erhalten kannst. Zum Beispiel schauen wir uns an, wie man möglichst rückenschonend sitzen kann, wie man läuft, oder wie man Gegenstände trägt. Selbstverständlich können wir je nach deinen Bedürfnissen spezifische Bewegungen zusammen anschauen. Beispielsweise, wenn du einen Sport ausübst, oder ein Instrument spielst.
Ablauf einer Sitzung:
- Wohlbefinden, Bericht seit letzter Session (beim ersten Treffen: Anamnese)
- Analyse vor Intervention
- Intervention und Selbstwahrnehmungsübungen im liegen (in Unterwäsche)
- Arbeit im Sitzen, Stehen, Integration der Veränderungen in Bewegung
Wenn dich du weitere Fragen hast, oder gerne Kontakt aufnehmen willst, nutze das Kontaktformular (unten bei "über mich"), schreib eine Mail, oder ruf mich an.
Galerie
In diesem Abschnitt sind einige Darstellungen zu finden, was Strukturelle Integration bewirken kann.
Nebst äusserlichen Veränderungen ist anzumerken, dass sich auch im Innern Dinge wandeln. Zum Beispiel dadurch, dass diese Personen mit einem anderen Winkel auf die Welt schauen.
ScarWork
nach Sharon Wheeler
Scarwork
Bei einem Erstkontakt führen wir erst ein Anamnesegespräch. Danach dauert eine Behandlung 60-75 Minuten und kostet xx.-
Was ist ScarWork?
ScarWork ist eine sanfte manuelle Behandlungsmethode, die sich gezielt mit Narbengewebe beschäftigt. Mit einer sehr leichten Berührungstechnik werden Verhärtungen und Unregelmäßigkeiten im Gewebe der Narbe behandelt.
Das Ziel ist, dass sich die Narbe harmonisch in das umliegende Bindegewebe einfügt. Narben entstehen als Reaktion des Körpers auf Verletzungen jeglichen Gewebes. Oft ist bei Operationen nicht bekannt, welche Narben im Inneren des Körpers entstanden sind. Vernarbungen durch Wundheilung tiefer im Körper kann zu Fibrosen und Verklebungen von Faszien führen. Diese Veränderungen beeinflussen das Spannungsverhältnis ganzen Körpers und können unterschiedliche Symptome bewirken. Besonders ist, dass die Konsequenzen nicht lokal begrenzt sind: Wegen der Kompensationsfähigkeit unseres Körpers zeigen sich Folgen einer Vernarbung nicht selten sich an vermeintlich willkürlichen Orten irgendwo völlig anders, als die äusserliche Narbe zu sehen ist.
Die Methode eignet sich für Narben, aller Art, die älter als drei Monate sind. Es gibt keine Narbe, die zu alt ist. Viele Klient:innen berichten von einem Gefühl der Lösung und Integration, das über die behandelte Stelle hinausgeht. Als ob die Stelle wieder zum Körper gehört.
Zu häufigen Beschwerden gehören:
- Bewegungseinschränkungen
- Schmerzen (nicht zwingend unmittelbar im Narbengewebe, sondern sonst irgendwo im Körper).
- Taubheit oder Gefühl von Fremdheit eines Gebietes
Die Arbeit lässt sich gut in eine Zehnerserie für Strukturelle Integration einflechten, kann aber auch gerne separat in einzelnen Sessions gebucht werden.
Wer ist Sharon Wheeler?
Sharon Wheeler begann 1970 ihre Ausbildung bei Dr. Ida P. Rolf, der Begründerin der Strukturellen Integration (Rolfing), und vertiefte diese Arbeit über Jahrzehnte in eigener Praxis und Lehrtätigkeit. Aus dieser langjährigen Erfahrung entwickelte sie zwei eigenständige Methoden – ScarWork und BoneWork. Heute gibt sie ihr Wissen weltweit in Ausbildungen an zertifizierte Practitioner weiter.
Workshops
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